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Les maladies liées au surpoids
blogue
Plus votre IMC est élevé, plus vous vous exposez à des maladies. Voici les principales maladies et complications liées au surpoids.
Publié par : Index Santé
Poids santé et IMC
chronique
Poids santé et IMC (indice de masse corporelle). Analyse de votre poids santé et interprétation de votre indice de masse corporelle (IMC).
Publié par : Mon Index
Les limites de l'IMC
chronique
L'indice de masse corporelle (IMC) est un bon outil pour obtenir un aperçu de sa condition physique générale. Cet indice possède par contre certaines limites, notamment pour les athlètes qui possèdent une plus grande masse musculaire.
Publié par : Mon Index
Le traiteur : un allié précieux pour les familles
chronique
Entre le travail, les activités des enfants, les engagements sociaux et les corvées ménagères, trouver le temps de préparer des repas sains et équilibrés peut devenir un défi de taille pour de nombreuses familles. C'est ici qu'intervient le traiteur, un allié inestimable pour apporter une solution gourmande et pratique à la table familiale.
Publié par : Mon Index
Quelques maladies liées au surpoids
chronique
Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des maladies et complications liées au surpoids.
Publié par : Mon Index
Qu'est-ce qu'un mandat de protection et qui peut le rédiger?
chronique
Un mandat de protection, également connu sous le nom de mandat en cas d'inaptitude, est un document légal qui permet à une personne de désigner une ou plusieurs personnes (mandataires) pour prendre des décisions en son nom concernant ses biens et sa santé, dans l'éventualité où elle deviendrait incapable de le faire elle-même en raison d'une incapacité mentale ou physique.
Publié par : Mon Index
Le Caniche
chronique
Le Caniche est un chien très actif, intelligent, racé, bien équilibré et donnant une impression de fierté. Lorsque bien soigné et toiletté, ce chien est très élégant. Il existe 3 variétés de Caniches en fonction des tailles soit le Caniche standard (aussi appelé grand), le Caniche miniature et le Caniche nain.
Publié par : Mon Index
5 sports abordables et accessibles pour garder la forme!
chronique
L'activité physique a un impact bénéfique sur la santé physique et mentale. De plus, pas besoin de sortir le porte-monnaie pour faire des sports et de l'activité physique. Voici 5 sports abordables et accessibles pour améliorer sa santé et se tenir en forme!
Publié par : Mon Index
Perdre du poids avec la course à pied
chronique
Courir, maigrir et avoir du plaisir! C'est possible? Certainement. La course à pied est un bon exercice pour maigrir, améliorer sa santé et amincir sa silhouette. Pour perdre du poids, rien de mieux que d'inclure la course à pied dans un programme d'entraînement.
Publié par : Mon Index
L'eau, boisson par excellence pour maigrir
chronique
Les bienfaits de l'eau pour la santé sont nombreux. Boire beaucoup d'eau fait partie de l'une des principales habitudes à adopter pour avoir une saine alimentation et maintenir un poids santé. Boire beaucoup d'eau permet aussi de maigrir puisqu'il agit parfois comme un effet coupe-faim.
Publié par : Mon Index
9 choses à savoir avant d'adopter un lapin
chronique
Le lapin, en tant qu'animal domestique, est un animal de plus en plus adopté, et ce, à l'échelle mondiale. Les lapins représentent maintenant la troisième espèce d'animaux les plus domestiqués dans le monde, derrière les chiens et les chats. Le lapin peut d'ailleurs vivre très bien en compagnie d'un chat ou d'un chien.
Publié par : Mon Index
Acupuncture : équilibre et bien-être
chronique
Ancienne pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupuncture trouve aujourd'hui une place de plus en plus importante dans le quotidien des personnes en quête d'équilibre, de détente et de solutions naturelles pour gérer le stress et certains troubles de santé.
Publié par : Mon Index
Les services du notaire
chronique
Au Québec, environ 3800 notaires pratiquent dans plus de 1500 études. Le notaire offre des services variés dans plusieurs domaines. La grande majorité des Québécois auront recours tôt ou tard aux services d'un notaire au cours de sa vie.
Publié par : Mon Index
5 avantages du thermomètre sans contact
chronique
Le thermomètre sans contact gagne en popularité et remplace de plus en plus l'utilisation du thermomètre classique. Fonctionnant sans avoir à toucher la personne, ce type de thermomètre comporte plusieurs autres avantages à considérer.
Publié par : Mon Index
5 choses à savoir sur le lapin
chronique
Saviez-vous que le lapin n'est pas un rongeur, mais plutôt un lagomorphe qui signifie « formé comme un lièvre »? Important donc de se rappeler que le lapin est une espèce bien différente du lièvre. Voici 5 choses à savoir sur le lapin, un animal de plus en plus aimé et domestiqué.
Publié par : Mon Index
Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle (IMC)?
chronique
L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée dans l'évaluation de la corpulence d'une personne. L'IMC indique aussi approximativement si une personne possède un poids santé.
Publié par : Mon Index
4 grands films québécois
chronique
Le cinéma québécois est riche en histoire et repose sur une idée bien précise : l'identité culturelle. Grâce à ses nombreux talents et créateurs, le Québec se fait connaître à travers le monde pour ses œuvres cinématographiques. Voici 4 des plus grands films québécois à voir ou à revoir.
Publié par : Mon Index
Conseils pour un jardin éblouissant
chronique
Que vous soyez un jardinier débutant ou expérimenté, quelques conseils d'experts peuvent vous aider à optimiser votre espace vert. Voici des stratégies pour enrichir votre jardin et le rendre aussi vivant et accueillant que possible.
Publié par : Mon Index
L'importance du sommeil et de bien dormir
chronique
Le sommeil permet au corps et à l'esprit de se régénérer et de récupérer après une journée de travail et d'activités. Le nombre d'heures de sommeil idéal varie d'un individu à l'autre, mais il est généralement recommandé de dormir entre 7 et 9 heures par nuit pour les adultes. Les enfants et les adolescents ont besoin de plus de sommeil en raison de leur croissance et de leur développement.
Publié par : Mon Index
Déménagement : guide pratique pour vos changements d'adresse au Québec
chronique
Un déménagement est prévu? Voici un petit guide pour simplifier vos changements d'adresse. Vous y trouverez des liens utiles et les services gouvernementaux à consulter pour effectuer plus rapidement vos changements d'adresse.
Publié par : Mon Index
L'exterminateur, protecteur des espaces de vie
chronique
L'exterminateur joue un rôle crucial dans la préservation des espaces de vie et de travail. Sa mission principale est d'éliminer et de contrôler les populations d'organismes nuisibles qui envahissent les habitations, les jardins ou les lieux de travail.
Publié par : Mon Index
5 choses à savoir sur les médicaments génériques
blogue
Tout le monde s'est déjà fait offrir la version générique d'un médicament par un pharmacien. Les médicaments génériques sont souvent suggérés, car ils sont moins dispendieux, mais tout aussi efficaces.
Publié par : Index Santé
Quand consulter un médecin spécialiste?
chronique
Les médecins spécialistes jouent un rôle essentiel dans le parcours de soins. Lorsqu'un problème de santé dépasse le cadre général ou nécessite une expertise particulière, leur intervention devient un atout majeur pour poser un diagnostic précis et offrir un traitement adapté.
Publié par : Mon Index
Qu'est-ce que l'intelligence artificielle (IA)
chronique
L'intelligence artificielle (IA) est une technologie qui a connu une croissance rapide ces dernières années et qui est devenue omniprésente dans notre vie quotidienne. Cette forme d'intelligence reste souvent mal comprise par le grand public. Pour bien comprendre ce qu'est l'IA, il est important de connaître ses différents types et ses applications.
Publié par : Mon Index
Est-il avantageux de rembourser son hypothèque plus rapidement?
chronique
Plusieurs personnes désirent rembourser leur hypothèque le plus rapidement possible. Cela comporte plusieurs avantages économiques, mais pour optimiser sa santé financière, le remboursement rapide d'une hypothèque n'est pas toujours la meilleure solution.
Publié par : Mon Index

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