Santé

Pour différentes raisons, certains individus connaissent des difficultés qui les excluent de la société. Lorsque ce sont des pères qui vivent des moments difficiles, ces derniers peuvent compter...

Voici 4 exercices pour maigrir et raffermir son ventre. Ils sont simples, accessibles à tous et praticables à la maison comme au travail. Vous devez les pratiquer au minimum trois fois par semaine.

Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des...

Espérance de vie de l'homme et de la femme en France, au Québec et à l'échelle mondiale. Découvrez les principaux facteurs, en plus du surpoids, qui influencent l'espérance de vie d'une...

Les besoins énergétiques (calories) varient grandement d'une personne à l'autre. Que vous soyez un homme ou une femme ou que vous ayez un mode de vie sédentaire ou actif, vos besoins en calories...

Vous aimeriez maigrir sans suivre de régimes? Voici 5 trucs et astuces pour maigrir sainement. Ces trucs pour perdre du poids sont faciles à appliquer et donnent réellement des résultats.

Les régimes peuvent présenter des risques importants pour la santé. Les régimes représentent une mauvaise façon de perdre du poids. Il est plutôt recommandé de maigrir sainement en modifiant...

Vous avez perdu du poids et avez enfin retrouvé votre ventre plat ainsi qu'un poids santé? Voici maintenant ce que vous pouvez faire pour conserver ces beaux résultats!

l peut être tentant de vouloir maigrir rapidement. Cependant, certains régimes peuvent être très néfastes pour la santé. La société préconise souvent les diètes rapides et tout doit être...

Les amandes possèdent plusieurs bienfaits sur la santé. Que vous recherchiez à maigrir ou à conserver un poids santé, le fait de manger des amandes vous aidera à atteindre vos objectifs! Il...

Le sel fait-il grossir? Pas directement, mais une consommation élevée de sodium peut inciter à manger au-delà de ses besoins ce qui favorisa la prise de poids en plus d'être très néfaste pour...

L'avocat possède plusieurs vertus. Il s'agit d'un aliment très bénéfique pour la santé en plus d'être un allié dans la perte de poids et le maintien d'un poids santé. Pour ces raisons, il est...

Voici une sélection de « super aliments » qui favorise la perte de poids. En plus d'être bon pour la santé, ces aliments contribuent à une saine alimentation et sont vos alliés pour maigrir ou...

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée dans l'évaluation de la corpulence d'une personne. L'IMC indique aussi approximativement si une personne possède un poids santé.

Poids santé et IMC (indice de masse corporelle). Analyse de votre poids santé et interprétation de votre indice de masse corporelle (IMC).

La mesure de tour de taille permet de mesurer spécifiquement le risque à certaines maladies liées au surpoids. Il est aussi conseillé de tenir du tour de taille lors du calcul du poids santé et...

L'indice de masse corporelle (IMC) est un bon outil pour obtenir un aperçu de sa condition physique générale. Cet indice possède par contre certaines limites, notamment pour les athlètes qui...