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6 activités physiques idéales pour les personnes de 50 ans et plus
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De plus en plus de Québécois atteignent l'âge de 50 ans avec l'envie de demeurer actif et en bonne santé. L'importance de l'activité physique pour le bien-être global est bien établie, mais...
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Soie dentaire : pour une santé bucco-dentaire optimale
Populaire
La soie dentaire est souvent négligée dans la routine quotidienne de soins dentaires, mais ses avantages sont inestimables pour maintenir une bouche saine. Voici 5 bonnes raisons d'utiliser la soie...
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Troubles de la parole : bégaiement, problèmes d'articulation et dyspraxie verbale
L'on parle d'un trouble de la parole lorsqu'une personne manifeste des difficultés de prononciation et/ou d'articulation. La difficulté se situe à l'intérieur d'un même mot, c'est-à-dire que...
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Trouble de la déglutition : qu'est-ce que la dysphagie?
L'on parle de trouble de la déglutition ou de la fonction oropharyngée lorsqu'une personne éprouve des difficultés de déglutition. Ce type de trouble relève du champ d'expertise des...
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5 huiles essentielles et leurs bienfaits
L'utilisation des huiles essentielles remonte à plusieurs siècles avant notre ère, tout particulièrement chez les peuples méditerranéens. Naturelles et issues de plantes, les huiles...
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Comment mute un virus?
La mutation des virus est un processus biologique naturel et fondamental pour la survie et l'évolution des virus. Elle permet aux virus de s'adapter à de nouvelles conditions environnementales,...
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Comment neutraliser un virus?
Neutraliser un virus est une tâche délicate qui nécessite une compréhension approfondie de la biologie, de la virologie et de la médecine. Qu'il s'agisse de lutter contre une infection dans le...
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L'importance du sommeil et de bien dormir
Le sommeil permet au corps et à l'esprit de se régénérer et de récupérer après une journée de travail et d'activités. Le nombre d'heures de sommeil idéal varie d'un individu à l'autre,...
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À quelle fréquence doit-on laver ses cheveux?
Le lavage des cheveux est une étape essentielle dans la routine d'hygiène quotidienne. Voici quelques conseils et les facteurs à considérer pour une routine capillaire saine et adaptée.
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Les critères d'une bonne chaise ergonomique
Il n'y a rien de plus frustrant que d'être assis sur une chaise inconfortable, et ce, pendant de longues heures de travail. Si tel est votre cas, il serait peut-être temps de troquer votre vieille...
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5 avantages du thermomètre sans contact
Le thermomètre sans contact gagne en popularité et remplace de plus en plus l'utilisation du thermomètre classique. Fonctionnant sans avoir à toucher la personne, ce type de thermomètre comporte...
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Qu'est-ce que l'angoisse de séparation?
Que ce soit pour laisser votre enfant à la garderie ou à un membre de la famille, le moment de la séparation peut être une période très difficile à gérer pour le parent et le jeune enfant....
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Les pierres aux reins (calculs rénaux)
La formation de pierres aux reins est considérée comme une pathologie courante, et ce, surtout chez les hommes. Découvrez les causes et les symptômes de ce douloureux diagnostic que sont les...
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Groupe sanguin : êtes-vous donneur universel?
Les personnes qui ont l'habitude de donner du sang connaissent leur groupe sanguin. Par contre, savent-ils vraiment s'ils sont des donneurs universels ou des receveurs universels? Afin de bien...
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L'ADN, le code de la vie
L'ADN (acide désoxyribonucléique) est la base de toute vie humaine, animale et végétale. Sans ADN, aucune vie ne serait possible. Il renferme des chromosomes et des gènes. L'ADN est en quelque...
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Le Réseau Maisons Oxygène : aide pour les pères
Pour différentes raisons, certains individus connaissent des difficultés qui les excluent de la société. Lorsque ce sont des pères qui vivent des moments difficiles, ces derniers peuvent compter...
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Quelques maladies liées au surpoids
Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des...
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Espérance de vie de l'homme et de la femme
Espérance de vie de l'homme et de la femme en France, au Québec et à l'échelle mondiale. Découvrez les principaux facteurs, en plus du surpoids, qui influencent l'espérance de vie d'une...
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Combien faut-il consommer de calories par jour?
Les besoins énergétiques (calories) varient grandement d'une personne à l'autre. Que vous soyez un homme ou une femme ou que vous ayez un mode de vie sédentaire ou actif, vos besoins en calories...
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chronique
5 trucs pour maigrir
Vous aimeriez maigrir sans suivre de régimes? Voici 5 trucs et astuces pour maigrir sainement. Ces trucs pour perdre du poids sont faciles à appliquer et donnent réellement des résultats.
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