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Chroniques Mon Index de la catégorie Santé.

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Les critères d'une bonne chaise ergonomique
Populaire
Il n'y a rien de plus frustrant que d'être assis sur une chaise inconfortable, et ce, pendant de longues heures de travail. Si tel est votre cas, il serait peut-être temps de troquer votre vieille...
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5 avantages du thermomètre sans contact
Le thermomètre sans contact gagne en popularité et remplace de plus en plus l'utilisation du thermomètre classique. Fonctionnant sans avoir à toucher la personne, ce type de thermomètre comporte...
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Qu'est-ce que l'angoisse de séparation?
Populaire
Que ce soit pour laisser votre enfant à la garderie ou à un membre de la famille, le moment de la séparation peut être une période très difficile à gérer pour le parent et le jeune enfant....
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Les pierres aux reins (calculs rénaux)
Populaire
La formation de pierres aux reins est considérée comme une pathologie courante, et ce, surtout chez les hommes. Découvrez les causes et les symptômes de ce douloureux diagnostic que sont les...
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Groupe sanguin : êtes-vous donneur universel?
Les personnes qui ont l'habitude de donner du sang connaissent leur groupe sanguin. Par contre, savent-ils vraiment s'ils sont des donneurs universels ou des receveurs universels? Afin de bien...
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L'ADN, le code de la vie
L'ADN (acide désoxyribonucléique) est la base de toute vie humaine, animale et végétale. Sans ADN, aucune vie ne serait possible. Il renferme des chromosomes et des gènes. L'ADN est en quelque...
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Le Réseau Maisons Oxygène : aide pour les pères
Pour différentes raisons, certains individus connaissent des difficultés qui les excluent de la société. Lorsque ce sont des pères qui vivent des moments difficiles, ces derniers peuvent compter...
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Quelques maladies liées au surpoids
Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des...
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Espérance de vie de l'homme et de la femme
Espérance de vie de l'homme et de la femme en France, au Québec et à l'échelle mondiale. Découvrez les principaux facteurs, en plus du surpoids, qui influencent l'espérance de vie d'une...
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Combien faut-il consommer de calories par jour?
Les besoins énergétiques (calories) varient grandement d'une personne à l'autre. Que vous soyez un homme ou une femme ou que vous ayez un mode de vie sédentaire ou actif, vos besoins en calories...
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5 trucs pour maigrir
Vous aimeriez maigrir sans suivre de régimes? Voici 5 trucs et astuces pour maigrir sainement. Ces trucs pour perdre du poids sont faciles à appliquer et donnent réellement des résultats.
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À propos des régimes
Les régimes peuvent présenter des risques importants pour la santé. Les régimes représentent une mauvaise façon de perdre du poids. Il est plutôt recommandé de maigrir sainement en modifiant...
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Les dangers de vouloir maigrir rapidement
Il peut être tentant de vouloir maigrir rapidement. Cependant, certains régimes peuvent être très néfastes pour la santé. La société préconise souvent les diètes rapides et tout doit être...
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Les bienfaits des amandes
Les amandes possèdent plusieurs bienfaits sur la santé. Que vous recherchiez à maigrir ou à conserver un poids santé, le fait de manger des amandes vous aidera à atteindre vos objectifs! Il...
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Attention aux surplus de sel dans l'alimentation
Le sel fait-il grossir? Pas directement, mais une consommation élevée de sodium peut inciter à manger au-delà de ses besoins ce qui favorisa la prise de poids en plus d'être très néfaste pour...
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L'avocat, un aliment pas comme les autres
L'avocat possède plusieurs vertus. Il s'agit d'un aliment très bénéfique pour la santé en plus d'être un allié dans la perte de poids et le maintien d'un poids santé. Pour ces raisons, il est...
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Des « super aliments » pour maigrir
Voici une sélection de « super aliments » qui favorise la perte de poids. En plus d'être bon pour la santé, ces aliments contribuent à une saine alimentation et sont vos alliés pour maigrir ou...
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Le tour de taille
La mesure de tour de taille permet de mesurer spécifiquement le risque à certaines maladies liées au surpoids. Il est aussi conseillé de tenir du tour de taille lors du calcul du poids santé et...
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Les limites de l'IMC
L'indice de masse corporelle (IMC) est un bon outil pour obtenir un aperçu de sa condition physique générale. Cet indice possède par contre certaines limites, notamment pour les athlètes qui...
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