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Les critères d'une bonne chaise ergonomique

Les critères d'une bonne chaise ergonomique

Il n'y a rien de plus frustrant que d'être assis sur une chaise inconfortable, et ce, pendant de longues heures de travail. Si tel est votre cas, il serait peut-être temps de troquer votre vieille chaise pour un modèle de type ergonomique.

Les critères d'une bonne chaise ergonomique

Une chaise ergonomique propose une meilleure adaptation à son environnement de travail et un sentiment de bien-être à son utilisateur. Avoir une chaise ergonomique Ouvrir dans une nouvelle fenêtre est d'une grande importance, surtout lorsque le travail au quotidien est en majorité en position assise devant un écran. Cette position n'est pas considérée comme la meilleure pour le dos, car elle provoque des tensions musculaires. Il faut donc essayer d'optimiser la santé de son dos et la façon dont le corps se positionne avec une chaise ergonomique. Il existe de nombreux modèles de chaises adaptables selon la morphologie d'une personne.

Au quotidien, il faut se rappeler que peu importe le type de chaise, il est bien important de changer régulièrement de position sur celle-ci : assis, debout et parfois, allonger ses jambes. Que vous soyez au travail chez votre employeur ou en télétravail, permettez-vous également d'aller marcher une fois par heure, ce qui va limiter les inconforts sur la chaise.

Quelques critères pour une bonne chaise ergonomique

Pour être considérée ergonomique, une chaise doit comporter de nombreux critères qui serviront à préserver la santé du corps et à garder un haut niveau de productivité :

Bien évidemment, magasiner pour une chaise ergonomique peut sembler fastidieux et surtout plus dispendieux qu'une chaise ordinaire. Rappelez-vous : afin de vous garantir la meilleure posture Ouvrir dans une nouvelle fenêtre qui soit et une meilleure santé à long terme, l'achat d'une chaise ergonomique ne peut qu'être un bon investissement.

Ressources et références
ErgothérapeutesMon Index
Les critères d'une bonne chaise ergonomique pour le travail de bureau Ouvrir dans une nouvelle fenêtreIndex Santé
6 conseils santé pour le travail de bureau Ouvrir dans une nouvelle fenêtreYouTube

Date de parution : 2022-09-15

Nombre de consultations depuis la parution : 253

Identification : 1554

Publié par : Mon Index

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