6 activités physiques idéales pour les personnes de 50 ans et plus
De plus en plus de Québécois atteignent l'âge de 50 ans avec l'envie de demeurer actif et en bonne santé. L'importance de l'activité physique pour le bien-être global est bien établie, mais quelles sont les activités recommandées pour cette tranche d'âge spécifique? Voici 6 activités physiques idéales pour les personnes qui sont âgées de 50 ans et plus.