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Moisson Laurentides assure un approvisionnement alimentaire optimal aux organismes communautaires desservant les personnes en difficulté dans la région des Laurentides et dans la MRC Les Moulins dans la région de Lanaudière.

Vous vous demandez comment faire pour maigrir sainement de façon efficace? Voici quelques conseils pour maigrir sainement sans régime ni diète.

Les amandes possèdent plusieurs bienfaits sur la santé. Que vous recherchiez à maigrir ou à conserver un poids santé, le fait de manger des amandes vous aidera à atteindre vos objectifs! Il faut toutefois en consommer modérément et se limiter aux amandes naturelles non salées pour profiter au maximum de leurs bienfaits.

Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des maladies et complications liées au surpoids.

Vous aimeriez maigrir sans suivre de régimes? Voici 5 trucs et astuces pour maigrir sainement. Ces trucs pour perdre du poids sont faciles à appliquer et donnent réellement des résultats.

Les bienfaits de l'eau pour la santé sont nombreux. Boire beaucoup d'eau fait partie de l'une des principales habitudes à adopter pour avoir une saine alimentation et maintenir un poids santé. Boire beaucoup d'eau permet aussi de maigrir puisqu'il agit parfois comme un effet coupe-faim.

Voici une sélection de « super aliments » qui favorise la perte de poids. En plus d'être bon pour la santé, ces aliments contribuent à une saine alimentation et sont vos alliés pour maigrir ou pour conserver un poids santé.

L'avocat possède plusieurs vertus. Il s'agit d'un aliment très bénéfique pour la santé en plus d'être un allié dans la perte de poids et le maintien d'un poids santé. Pour ces raisons, il est considéré comme un super aliment par plusieurs spécialistes en nutrition.