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Le développement des nouvelles technologies et la crise sanitaire du coronavirus ont forcé de nombreuses entreprises à instaurer le télétravail. Des études récentes indiquent une forte popularité du télétravail auprès des travailleurs québécois et que cette forme de travail sera de plus en plus adoptée par les entreprises du Québec dans les années à venir.

Offrant une alternative pratique et flexible aux salles de sport traditionnelles, l'entraînement à domicile est devenu une pratique courante pour de nombreuses personnes. Voici les équipements de base à considérer pour un bon entraînement à la maison.

Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des maladies et complications liées au surpoids.

Atteindre un équilibre entre bien-être et performance est essentiel pour un entraînement durable et efficace. Découvrez comment structurer vos séances, écouter votre corps et intégrer des pratiques de récupération pour optimiser vos résultats et votre santé globale.

Il y a beaucoup de confusion concernant la médecine podiatrique et comment un podiatre peut vous aider. C'est pourquoi vous trouverez ci-dessous toutes les informations dont vous avez besoin sur ce que fait un podiatre et comment il peut vous aider à traiter vos douleurs aux pieds.

La formation de pierres aux reins est considérée comme une pathologie courante, et ce, surtout chez les hommes. Découvrez les causes et les symptômes de ce douloureux diagnostic que sont les pierres aux reins.

Il n'y a rien de plus frustrant que d'être assis sur une chaise inconfortable, et ce, pendant de longues heures de travail. Si tel est votre cas, il serait peut-être temps de troquer votre vieille chaise pour un modèle de type ergonomique.