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La Maison des Jeunes des Basses-Laurentides, maison des jeunes à Sainte-Thérèse, dans la région des Laurentides. Pour les jeunes de 12 à 17 ans.

Le sommeil permet au corps et à l'esprit de se régénérer et de récupérer après une journée de travail et d'activités. Le nombre d'heures de sommeil idéal varie d'un individu à l'autre, mais il est généralement recommandé de dormir entre 7 et 9 heures par nuit pour les adultes. Les enfants et les adolescents ont besoin de plus de sommeil en raison de leur croissance et de leur développement.

Le sel fait-il grossir? Pas directement, mais une consommation élevée de sodium peut inciter à manger au-delà de ses besoins ce qui favorisa la prise de poids en plus d'être très néfaste pour la santé en étant la source de plusieurs maladies. Le sel est un élément essentiel, mais trop de sel nuit énormément à la santé globale d'une personne.

L'avocat possède plusieurs vertus. Il s'agit d'un aliment très bénéfique pour la santé en plus d'être un allié dans la perte de poids et le maintien d'un poids santé. Pour ces raisons, il est considéré comme un super aliment par plusieurs spécialistes en nutrition.

Baignade est synonyme de plaisir. Malheureusement, la baignade comporte certains risques et peut entraîner des noyades. Un manque de sécurité ou de vigilance durant une courte période peut être fatal. Voici 8 conseils de sécurité à connaître concernant la baignade et la piscine résidentielle.