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Pourquoi consulter, thérapie individuelle et de couple.

Baignade est synonyme de plaisir. Malheureusement, la baignade comporte certains risques et peut entraîner des noyades. Un manque de sécurité ou de vigilance durant une courte période peut être fatal. Voici 8 conseils de sécurité à connaître concernant la baignade et la piscine résidentielle.

Plus votre indice de masse corporelle (IMC) est élevé et plus vous vous éloignez de votre poids santé, plus vous avez de chances de développer certaines maladies. Voici quelques unes des maladies et complications liées au surpoids.

Choisir un cadeau est parfois une tâche longue et ardue. Pour trouver de bonnes idées-cadeaux, le plus important est de choisir quelque chose qui vient du cœur! Vous manquez d'inspiration? Voici 6 idées-cadeaux à moins de 40 $ qui font toujours plaisir à offrir et à recevoir!

Le sommeil permet au corps et à l'esprit de se régénérer et de récupérer après une journée de travail et d'activités. Le nombre d'heures de sommeil idéal varie d'un individu à l'autre, mais il est généralement recommandé de dormir entre 7 et 9 heures par nuit pour les adultes. Les enfants et les adolescents ont besoin de plus de sommeil en raison de leur croissance et de leur développement.

À la recherche de conseils simples pour perdre du poids facilement? Voici 10 règles à suivre afin de maigrir sainement sans suivre de régime. En suivant ces 10 règles (trucs et astuces) pour maigrir, vous perdrez du poids graduellement sans même vous en rendre compte.

La marche pour vous aider à perdre du poids définitivement. Il s'agit d'un exercice accessible à tous qui représente une excellente façon de se mettre en forme. Pratiquée de façon régulière, la marche permet de maigrir et d'améliorer sa santé globale.

Punta Cana est la destination la plus fréquentée par les touristes québécois qui se rendent en République dominicaine. Située entre la mer des Caraïbes et l'océan Atlantique, Punta Cana offre aux touristes un climat idéal pour profiter au maximum de la mer et du soleil.

Vous aimeriez maigrir sans suivre de régimes? Voici 5 trucs et astuces pour maigrir sainement. Ces trucs pour perdre du poids sont faciles à appliquer et donnent réellement des résultats.

Tourtière du Lac-Saint-Jean, crevettes de Matane, tarte au sucre… La gastronomie québécoise est loin de se résumer au sirop d’érable et à la poutine! Voici un petit tour d’horizon de la délicieuse gastronomie québécoise.